Resep Obat Herbal Insomnia paling Manjur

Tanaman Obat Alterinatif Insomnia secara alami paling Ampuh Tanpa Efek Samping

Resep Obat Herbal Insomnia secara alami telah hadir sejak dulu dan digunakan oleh para ahli serta nenek moyang kita untuk menuntaskan masalah insomnia atau susah tidur. Zaman dahulu, nenek moyang kita menggunakan obat insomnia dari bahan herbal yang diracki kemudian diminum oleh penderita insomnia.

Insomnia merupakan salah satu kondisi gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan untuk tidur. Gejala tersebut biasanya diikuti dengan gangguan fungsional ketika bangun.

Insomnia sering disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau akibat adanya permasalahan psikologis. Dalam hal ini, bantuan medis atau psikologis akan diperlukan. Salah satu terapi psikologis yang efektif menangani insomnia adalah terapi kognitif.

Dalam terapi tersebut, seorang pasien diajari untuk memperbaiki kebiasaan tidur dan menghilangkan asumsi yang kontra-produktif mengenai tidur.

Fakta mengenai penderita insomnia

Sebuah penelitian menyimpulkan bahwa angka kasus insomnia di negara-negara berkembang termasuk Indonesia mencapai 150 juta kasus ditahun 2010. Penelitian yang sama menyatakan bahwa di antara delapan negara yang diteliti, Indonesia memliki kasus insomnia yang termasuk sedikit, yaitu 3.9 persen untuk pria, dan 4.6 persen untuk wanita.

baca : Pantangan Makanan Penderita Insomnia Susah Tidur

Fakta durasi tidur dan kematian

Sebuah survei dari 1,1 juta penduduk di Amerika yang dilakukan oleh American Cancer Society menemukan bahwa mereka yang dilaporkan tidur sekitar 7 jam setiap malam memiliki tingkat kematian terendah.

Sedangkan orang-orang yang tidur kurang dari 6 jam atau lebih dari 8 jam lebih tinggi tingkat kematiannya. Tidur selama 8,5 jam atau lebih setiap malam dapat meningkatkan angka kematian sebesar 15%. Insomnia kronis – tidur kurang dari 3,5 jam (wanita) dan 4,5 jam (laki-laki) juga dapat menyebabkan kenaikan sebesar 15% tingkat kematian.

Penyebab insomnia yang harus di hindari :

Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan seseorang mengalami sulit tidur yang pada akhirnya berujung pada insomnia dalam jangka waktu yang cukup lama. Mulai dari akibat faktor gaya hidup dan kenyamanan ruangan kamar, hingga faktor kesehatan psikologi, kesehatan fisik, dan efek samping obat-obatan berbahan kimia.

Gejala insomnia yang harus diwaspadai :

Gejala insomnia dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti faktor usia, gaya hidup, lingkungan, dan pola makan. Untuk gejala umum dari insomia ialah :

  • Susah tidur.
  • Merasa lelah.
  • Sulit berkonsentrasi.
  • Sering terbangun di malam hari.
  • Tidak bisa melakukan akitifitas yang baik di siang harinya.
  • Sulit untuk tidur siang.

Banyak penderita insomnia tergantung pada obat tidur dan zat penenang lainnya untuk bisa beristirahat. Semua obat sedatif memiliki potensi untuk menyebabkan ketergantungan psikologis berupa anggapan bahwa mereka tidak dapat tidur tanpa obat tersebut.

baca : Kenali Gejala dan Penyebab Insomnia

Solusi Menuntaskan Insomnia secara Alami

Jika gejala dari Insomnia di rasakan oleh diri atau keluarga anda, maka dianjurkan mengkonsumsi Resep Tanaman Herbal penuntas Insomnia berikut ini :

  • Chamomile

Chamomile ini sudah digunakan sejak dulu untuk mengatasi dan menuntaskan masalah gangguan tidur. Teh Chamomile biasanya digunakan oleh masyarakan di Eropa, Amerika Serikat dan Menksiko.

  • Lavender

Lavender juga diyakini mampu mengatasi berbagai jenis gangguan penyakit, mulai dari insomnia, kecemasa, higga stres atau depresi. Lavender adalah tonik yang sifatnya menguatkan sistem saraf.

  • Kayu Putih

Bagian Kayu Putih yang dipakai untuk mengobati insomnia ialah bagian kulitnya. Selain insomnia, kulit kayu putih juga memiliki fungsi lainnya seperti mampu mengataso rasa lesu dan lemah.

  • Daun Selada

Daun Selada itu mengandung substansi yang disebut lectucarium yang sifatnya merangsang tidur. Substansi ini aman sebagai pengganti opium karena tidak menimbulkan ketergantungan bahkan digunkana dalam dosisi tinggi.

Itulah beberapa Resep Tanaman Herbal yang mampu mengatasi dan menuntaskan penyakit insomnia secara alami.

Selain dengan Resep diatas, ada juga Resep lainnya untuk menuntaskan penyakit Insomnia yakni dengan Resep Obat Alami Penyakit Insomina paling Ampuh produksi dari PT. Green World yang sudah dikemas dalam kemasan herbal sehingga dapat langsung dikonsumsi tanpa ribet.

Produk herbal tersebut ialah Sleep Care Capsule Green World. Sleep Care Capsule ini sudah memiliki sertifikat HALAL dan sudah terdaftar di BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan). Dengan kualitas terbaik telah banyak orang yang merasakan akan khasiat dan keampuhannya sebagai obat tidur nyenyak yang alami.

Nah untuk mengetahui informasi lebih lengkap mengenai Obat Alami Insomnia Tanpa Efek Samping Sleep Care Capsule silahkan >>> KLIK DISINI <<<

*** Terima kasih telah berkunjung, semoga dapat bermanfaat ***

artikel lainnya :
Nama Obat Susah Tidur Tanpa Efek Samping
Cegah Insomnia Dengan Menjauhi Kebiasaan Ini

post by : Obat Liver Alami
Resep Obat Herbal Insomnia paling Manjur


SEO Powered By SEOPressor