Pantangan Makanan Bagi Penderita Migrain

Hindari Makanan yang di Larang Bagi Penderita Migrain atau Sakit Kepala

Pantangan Makanan Penderita Migrain sering kali diabaikan dan seolah tidak perduli terhadap pengaruhnya bagi kesehatan tubuh. Nah, bagi anda penderita Migrain, alangkah baiknya jika tetap menjaga pola makan dan menjalani gaya hidup sehat sekarang juga.

Pada kesempatan kali ini, kami akan sedikit membahas mengenai Pantangan Makanan Penderita Migrain. Tapi sebelumnya, kenali dahulu mengenai penyakit Migrain itu sendiri.

Sakit Kepala Migren

Migrain adalah gangguan kronis yang ditandai dengan terjadinya sakit kepala ringan hingga berat yang seringkali berhubungan dengan gejala-gejala sistem syaraf otonom.

Migrain dipercaya terjadi sebagai akibat dari gabungan berbagai faktor lingkungan dan genetik. Kira-kira dua-per tiga kasus terjadi pada orang-orang yang sudah berkeluarga.

Kadar hormon yang naik-turun juga dapat berpengaruh. Migrain sedikit lebih banyak terjadi pada remaja pria daripada wanita sebelum masa puber, namun pada orang dewasa, sekitar dua hingga tiga kali lebih banyak terjadi pada wanita daripada pria.

Inilah beberapa jenis penyakit migrain

  1. Migrain tanpa aura >> sakit kepala migrain yang terjadi tanpa tanda-tanda atau gejala. Migrain tanpa aura didiagnosis setelah pasien diketahui memiliki sejarah serangan migrain sebanyak lima kali.
  2. Migrain dengan aura >> tanda-tanda yang mengawali sakit kepala migrain disebut aura. Tanda-tanda yang dirasakan sebelum terjadi migrain ini umumnya berupa masalah penglihatan (kilatan cahaya pada mata), kekakuan pada leher dan kesemutan pada anggota tubuh. Migrain dengan aura juga dikenal sebagai migrain klasik. Jenis ini dialami sekitar sepertiga dari pengidap migrain.
  3. Aura migrain tanpa sakit kepala >> migrain terjadi ketika pengidap merasakan aura atau gejala migrain yang lain, tapi tanpa diiringi sakit kepala.

Faktor Penyebab Migrain

  • Gelisah.
  • Stress.
  • Kurang istirahat.
  • Syok.
  • Anemia.
  • Perubahan hormon.
  • Kurang minum air putih.
  • Kekurangan Magnesium.
  • Akibat makanan seperti keju, cokelat, kopi, dll.
  • Sering meminum alkohol.
  • Faktor lingkungan.
  • Faktor genetik.

Cara mengatasi migrain dengan mudah

Migrain dapat berdampak besar bagi kehidupan penderitanya. Itu karena penderita migran terkadang sulit melakukan aktifitas secara normal.

Nah, maka dari itu untuk cara mengatasi migrain dengan sangat mudah ialah dapat dengan berbaring di dalam kamar gelap dan selalu menjaga pola makan hidup sehat.

Berikut adalah beberapa Pantangan Makanan Bagi Penderita Migrain

pantangan-migrainBagi penderita migrain, anda harus menghindari Pantangan Penderita Migrain seperti telur, daging, tomat, bawang, produk susu, gandum termasuk pasta dan roti, buah sitrus, kafein, aditif makanan seperti makanan yang mengadung MSG, aspartam, cokelat, serta keju.

itulah pantangan makanan yang memang harus dihindari oleh penderita migrain.

Pengobatan Migrain secara alami paling Efektif

Apabila dengan menghindari pantangan makanan penderita Migrain tidak membuat Migrain yang diderita membaik, maka tetap saja mesti dilakukan pemeriksaan dan pengobatan lebih lanjut.

deep-sea-chitosanSalah satu solusi Pengobatan Migrain secara Alami paling Mujarab ialah dapat dengan mengkonsumsi Deep Sea Fish Oil Softgel dan Chitosan Capsule. Terbuat dari bahan tradisional herbal alami sehingga sangat aman untuk dikonsumsi.

Sudah memiliki sertifikat HALAL dan sudah terdaftar di BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan). Dengan kualitas terbaik telah banyak orang yang merasakan akan khasiat dan keampuhan Deep Sea Fish Oil Softgel dan Chitosan Capsule sebagai Solusi Penuntas Masalah Migrain.

Bagi anda yang berminat untuk mengkonsumsi Obat Herbal Migrain secara Alami paling Ampuh Tanpa Efek Samping silahkan lakukan pemesanan >>>KLIK DISINI<<<

*** Terima kasih sudah berkunjung, semoga bermanfaat ***

artikel lainnya :
Pantangan Makanan Penderita Insomnia
Pantangan Makanan Penderita Stroke Ringan
Pantangan Makanan Penderita Gagal Jantung

post by : Obat Liver Alami
Pantangan Makanan Bagi Penderita Migrain

sumber materi :
http://www.alodokter.com/migrain
http://feed.merdeka.com/article/daftar-yang-boleh-dan-tidak-di-konsumsi-saat-sakit-kepala-sebelah-160509u.html

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


SEO Powered By SEOPressor