Makanan yang Sehat untuk penderita Infeksi Paru Paru

Makanan yang Sehat untuk penderita Infeksi Paru Paru

Makanan yang Sehat untuk penderita Infeksi Paru Paru.- Memiliki paru paru yang sehat memang merupakan dambaan bagi setiap orang. Sebab paru paru yang sehat itu berarti paru-paru yang berlum terkontraminasi dengan zat beracun atau dengan bakteri dan virus. Nah, maka dari itu untuk menghindari terkenanya penyakit paru-paru, anda selalu menjalani gaya hidup yang sehat seperti : tidak merokok, selalu mengkonsumsi buah-buahan, menghindari makanan / minuman yang mengandung alkohol / zat beracun, selalu menggunakan masker ketika mengendarai sepeda motor.

Selain itu, bagi anda yang sudah terlanjur terkena penyakit infeksi paru paru, alangkah baiknya jika mengkonsumsi Makanan Sehat untuk Infeksi Paru Paru berikut ini :

makanan infeksi paru

  1. Buah Jeruk
    Vitamin C yang terdapat dalam buah jeruk dapat membantu mencegah kerusakan akibat radikal bebas yang memicu radang dan infeksi paru-paru. Buah-buahan seperti jeruk, lemon dan limau secara alami memiliki anti inflamasi yang dapat mengurangi pembengkakan jaringan paru-paru seperti asma. Vitamin C juga berperan baik untuk meningkatkan kesehatan paru-paru, dan dapat mengurangi resiko penyakit paru obstruktif kronik pada perokok.
  2. Tomat dan Apel
    Mengkonsumsi 3 buah tomat atau 5 buah apel seminggu dapat meningkatkan fungsi paru-paru sehat. Hal ini disebabkan oleh adanya phytochemical yang terdapat pada kulit buah tersebut. Zat ini merupakan antioksidan yang dapat melindungi saluran nafas dari iritasi eksternal. Seperti, polusi dan asap rokok. Selan itu tomat juga kaya akan beta karotein, vitamin A dan likopen, yang dapat memelihara kesehatan mata
  3. Labu
    Labu adalah bahan makanan yang banyak mengandung beta karoten dan vitamin C. senyawa beta karoten yang ada dalam labu ternyata sangat bermanfaat untuk mencegah kanker paru paru. Labu dapat mencegah berbagai masalah peradangan pada tubuh termasuk resiko kanker paru paru. Labu dapat diolah menjadi berbagai macam masakan seperti kue, pudding atau kolak. Anda bisa merubah cara pengolahan agar tidak merasa bosan.
  4. Jahe
    Jahe merupakan salah satu tanaman rempah-rempah asli dari Indonesia. jahe memiliki kandungan bahan anti inflamasi yang sangat baik untuk paru-paru. Mengkonsumsi jahe dalam bentuk ramuan atau minuman bisa membantu membersihkan semua radikal bebas dari paru-paru. Bahkan jahe juga mengandung bahan aktif untuk meningkatkan sirkulasi udara ke paru-paru. Jahe bisa bermanfaat untuk mengatasi masalah peradangan pada paru paru sehingga baik untuk penderita asma dan bronkitis.
  5. Kunyit
    Kunyit adalah salah satu tanaman akar-akaran yang sering dimanfaatkan sebagai bumbu masakan. Kunyit ternyata memiliki kandungan omega 3 dan selenium yang sangat penting untuk melindungi paru paru dari infeksi.
  6. Wortel
    Wortel adalah salah satu jenis sayuran yang sangat baik untuk penderita asma. Kandungan karotenoid dalam wortel memiliki zat anti oksidan yang bisa mencegah munculnya penyakit paru paru.
  7. Buah Berri
    Buah berri adalah buah yang banyak mengandung anti oksidan. Beberapa buah yang termasuk dalam golongan buah berri adalah seperti strawberi, blueberri dan raspberi. Kandungan lain yang ditemukan dalam buah berri adalah seperti polifenol antosianin, beta karoten, lutein dan zeasantin. Semua zat ini berperan untuk melindungi tubuh dari serangan radikal bebas dan menjaga fungsi paru paru
  8. Delima
    Buah delima berguna untuk meningkatkan suplai darah dan menghilangkan zat beracun dari paru-paru.
  9. Air Putih
    Air adalah elemen terpenting yang membantu kerja paru-paru untuk meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.

Nah, maka dari itu bagi anda yang mengalami masalah dengan infeksi paru paru konsumsilah dengan rutin Makanan yang Sehat untuk penderita Infeksi Paru Paru diatas yang telah kami bahas. Untuk pengobatan infeksi paru agar lebih cepat sembuh, kami sarankan untuk menggunakan Obat Tradisional Infeksi Paru Paru secara alami yakni Cordyceps Plus Capsule dan Colostrum Nutrient Capsule produksi dari PT. Green World. Kedua obat tradisional tersebut sudah teruji secara klinis mampu mengatasi infeksi paru paru sampai tuntas tanpa menimbulkan efek samping.

Berminat untuk memesannya ??? silahkan >>>KLIK DISINI<<<

*** Terima kasih atas kunjungannya. Semoga dapat bermanfaat ***

Artikel terkait :
Obat Tradisional Infeksi Paru Paru paling Ampuh
Pengobatan Infeksi Paru Paru paling Mujarab
Pengobatan Infeksi Paru-Paru paling Manjur
Ramuan Tradisional Alami untuk Radang Paru Paru

Post by : Obat Liver Alami
Makanan yang Sehat untuk penderita Infeksi Paru Paru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


SEO Powered By SEOPressor