Bahaya Insomnia dan Cara Mengobatinya

Waspadalah Terhadap penyakit Insomnia Karena Berbahaya dan dapat Mematikan

Apakah anda saat ini sering mengalami Insomnia alias susah tidur ??? Dan anda ingin tahu apakah penyakit Insomnia itu berbahaya atau tidak ? Maka dari itu simaklah artikel berikut ini sampai tuntas.

Lalu apa itu penyakit Insomnia ???

Insomnia merupakan salah satu kondisi gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan untuk tidur. Gejala tersebut biasanya diikuti dengan gangguan fungsional ketika bangun.

Insomnia sering disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau akibat adanya permasalahan psikologis. Dalam hal ini, bantuan medis atau psikologis akan diperlukan. Salah satu terapi psikologis yang efektif menangani insomnia adalah terapi kognitif.

Dalam terapi tersebut, seorang pasien diajari untuk memperbaiki kebiasaan tidur dan menghilangkan asumsi yang kontra-produktif mengenai tidur.

Fakta mengenai penderita insomnia

Sebuah penelitian menyimpulkan bahwa angka kasus insomnia di negara-negara berkembang termasuk Indonesia mencapai 150 juta kasus ditahun 2010. Penelitian yang sama menyatakan bahwa di antara delapan negara yang diteliti, Indonesia memliki kasus insomnia yang termasuk sedikit, yaitu 3.9 persen untuk pria, dan 4.6 persen untuk wanita.

baca : Pantangan Makanan Penderita Insomnia Susah Tidur

Fakta durasi tidur dan kematian

Sebuah survei dari 1,1 juta penduduk di Amerika yang dilakukan oleh American Cancer Society menemukan bahwa mereka yang dilaporkan tidur sekitar 7 jam setiap malam memiliki tingkat kematian terendah.

Sedangkan orang-orang yang tidur kurang dari 6 jam atau lebih dari 8 jam lebih tinggi tingkat kematiannya. Tidur selama 8,5 jam atau lebih setiap malam dapat meningkatkan angka kematian sebesar 15%. Insomnia kronis – tidur kurang dari 3,5 jam (wanita) dan 4,5 jam (laki-laki) juga dapat menyebabkan kenaikan sebesar 15% tingkat kematian.

Penyebab insomnia yang harus di hindari :

Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan seseorang mengalami sulit tidur yang pada akhirnya berujung pada insomnia dalam jangka waktu yang cukup lama. Mulai dari akibat faktor gaya hidup dan kenyamanan ruangan kamar, hingga faktor kesehatan psikologi, kesehatan fisik, dan efek samping obat-obatan berbahan kimia.

Gejala insomnia yang harus diwaspadai :

Gejala insomnia dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti faktor usia, gaya hidup, lingkungan, dan pola makan. Untuk gejala umum dari insomia ialah :

  • Susah tidur.
  • Merasa lelah.
  • Sulit berkonsentrasi.
  • Sering terbangun di malam hari.
  • Tidak bisa melakukan akitifitas yang baik di siang harinya.
  • Sulit untuk tidur siang.

baca : Resep Obat Herbal Insomnia paling Manjur

Bahaya Insomnia

Penyakit Insomnia merupakan salah satu penyakit yang harus mendapatkan penanganan secara cepat, itu karena jka dibiarkan dapat mengganggu aktifitas keseharian dan dapat membahayakan kesehatan.

Pengobatan Alami Insomnia paling Ampuh Tanpa Efek Samping Mengobati Sampai Tuntas

Nah, untuk menghindari bahaya dari Insomnia, maka bagi anda yang sudah terlanjur mengidap penyakit Insomnia, jangan dibiarkan begitu saja. Segera atasi dan tuntaskan sekarang juga !!!

Sebagai solusinya, kini telah ditemukan Terapi Pengobatan Insomnia secara Alami paling Ampuh cukup dengan mengkonsumsi Sleep Care Capsule produksi dari PT. Green World 100% ALAMI.

Sleep Care Capsule ini sudah memiliki sertifikat HALAL dan sudah terdaftar di BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan). Dengan kualitas terbaik telah banyak orang yang merasakan akan khasiat dan keampuhannya sebagai obat tidur nyenyak yang alami.

Nah untuk mengetahui informasi lebih lengkap mengenai Obat Alami Insomnia Tanpa Efek Samping Sleep Care Capsule silahkan >>> KLIK DISINI <<<

*** Terima kasih telah berkunjung, semoga dapat bermanfaat ***

artikel lainnya :
Bahaya Stroke Ringan dan Cara Mengobatinya
Bahaya Jantung Berdebar dan Cara Mengobatinya

post by : Obat Liver Alami
Bahaya Insomnia dan Cara Mengobatinya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


SEO Powered By SEOPressor